Słono słodko

28 kw.

Chia – jest moc!

  Nasiona chia. Małe, niepozorne czarne ziarenka które sprawiają cuda. Nie dość, że pyszne (można przyrządzić naprawdę baaardzo oryginalny nowoczesny deser), to jeszcze maga zdrowe. Już niewielka porcja dostarcza potężnej dawki wartości odżywczych i mikroelementów. Nic dziwnego – „chia” w języku starożytnych Majów oznacza „siła”. W...

04 kw.

Na dobry początek tygodnia

  Pogoda wprawdzie piękna, no ale poniedziałek to poniedziałek …. nasza propozycja na „złapanie” energii na śniadanie lub przekąskę to… batony.  Ale nie takie przesłodzone, niezdrowe z reklamy.  Przygotowane samodzielnie (najlepiej smakują te zrobione wspólnie!): pyszne, zdrowe, niebanalne, łatwe  w przygotowaniu, i dla dzieci i dla...